I MAT Runners hanno iniziato la stagione invernale con il passo giusto sulle distanze lunghe lasciando un segno evidente nelle classifiche e nei cronometri sulla mezza maratona. Queste performance, in particolare quelle di Jeanne Rodriguez e Alice Gendrini, confermano l’eccellente preparazione e la crescita tecnica del team MAT.
Il risultato più eclatante arriva da Jeanne Rodriguez, che ha conquistato un fantastico secondo posto assoluto femminile nella recente mezza maratona del Lago di Como e con un tempo di tutto rispetto: 1:27:38.
Un piazzamento sul podio assoluto per l’atleta francese, classe 2003 e allenata dal Team MAT, in una competizione così suggestiva e tecnicamente impegnativa non è solo un onore per l’atleta, ma una bella soddisfazione del livello raggiunto dal Team MAT nell’allenamento del mezzofondo. La medaglia d’argento di Jeanne nella mezza maratona, ottenuta battendosi contro le migliori runner presenti, dimostra non solo una condizione fisica eccezionale, ma anche una perfetta strategia di gara, gestita con lucidità e determinazione sui 21,097 chilometri.
Sempre sulla distanza della mezza maratona, il Team celebra anche la progressione di Alice Gendrini. Alice ha cancellato il suo precedente record personale nella mezza maratona di Milano del 23 novembre 2025, chiudendo in un eccellente 1:49:07.
Il dato più significativo è il miglioramento netto di oltre 2 minuti, rispetto al suo precedente Personal Best di 1:51:15, stabilito nella stessa manifestazione l’anno precedente.
Questa progressione è ancora più notevole se si considera che, nel periodo intercorso tra i due Personal Best, Alice ha affrontato con successo la sua prima maratona completa, un’impresa che, come documentato su un precedente articolo del blog MAT, ha richiesto un notevole impegno fisico e mentale. È la prova tangibile che il lavoro sulla resistenza e la capacità di superare le distanze massime ha portato benefici diretti anche sulla velocità e l’efficienza sui 21 km.
I successi di Jeanne e Alice non sono episodi isolati, ma il riflesso di un ambiente di allenamento solido e mirato – i MAT Runners – nel quale un gruppo coeso e che si diverte faticando ha dimostrato di ottenere risultati di rilievo a livello personale nella mezza maratona, una distanza che richiede un mix perfetto di resistenza (maratoneta) e velocità (mezzofondista).
Questi traguardi offrono ulteriore ispirazione a tutti gli atleti MAT e rafforzano la convinzione che, attraverso la preparazione mirata e la passione, si possano raggiungere traguardi sempre più ambiziosi, sia a livello assoluto che personale, sia sulla maratona che sulla mezza maratona.
Il gruppo MAT Runners (di atleti del mezzofondo e fondo) si è recentemente arricchito con l’ingresso di Marta, che porta con sé risultati di altissimo profilo. Marta ha registrato anch’essa un tempo di rilievo nella mezza maratona di Monza a metà settembre in 1:34:27 e ha dimostrato grande tenacia sulla distanza completa, tagliando il traguardo della Maratona di Parma appena due mesi fa con il tempo di 3:26:00. Le sue performance aggiungono ulteriore spessore e ambizione al settore femminile di endurance del team.
Le tre ragazze allungheranno progressivamente le distanze per prepararsi alla maratona di aprile di Milano con obiettivo di migliorare ulteriormente i loro PB. I risultati e la forte motivazione del terzetto hanno spinto anche due altri componenti del nostro Gruppo di allenamento a pensare di correre una mezza maratona in una città europea prima di quella data.
I successi personali – il podio assoluto di Jeanne, il PB di Alice nonché i tempi eccellenti di Marta – sono innanzitutto una conferma della dedizione individuale delle atlete. Il ruolo di MAT, come ASD di Atletica e punto di riferimento per l’allenamento running a Milano, è quello invece di fornire la struttura, la guida tecnica e un ambiente inclusivo che permetta a ogni runner di superare i propri limiti.
Sia che l’obiettivo sia migliorare il proprio record personale o puntare al podio, Milan Athletic Team si conferma il luogo ideale dove ambizione e supporto si incontrano.
Se il tuo obiettivo è migliorare il tuo Personal Best (PB) sulla mezza maratona o affrontare la tua prima maratona, l’allenamento mirato è essenziale.
Unisciti alla nostra squadra di atleti. Che tu sia un runner esperto o stia cercando un ambiente di running inclusivo a Milano, scopri come Milan Athletic Team (MAT) può supportare la tua crescita nel running a Milano. Abbonamenti trimestrali per preparazioni specifiche: da gennaio puoi unirti a un nuovo corso e provarlo con una lezione gratuita.
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Federico Schmid,
15/12/2025
“Non si smette di fare sport perché si diventa vecchi, ma si diventa vecchi perché si smette di fare sport”