RAGAZZI

CLASSI 2014, 2013
Per chi si iscrive per la prima volta ai nostri corsi, sarà dedicata una prima parte dell’anno sportivo alla verifica dell’avvenuto sviluppo/consolidamento delle capacità coordinative. Per chi ha già partecipato a corsi di atletica gli anni passati, questo momento servirà per riprendere confidenza con alcune abilità motorie. Le lezioni avranno, a partire dagli 11 anni, un’impostazione diversamente strutturata rispetto i corsi per gli esordienti di 3^, 4^ e 5^ elementare. Saranno infatti proposte le prime esercitazioni con elementi di base di tecnica del gesto di tutte le varie discipline, corsa, salti e lanci, senza ancora propendere per alcuna specializzazione. Le attività di natura condizionale (forza, velocità e resistenza) saranno svolte nella giusta misura e proporzione in modo da garantire una equilibrata crescita che ponga le basi per le future specializzazioni.