MARCIA

Prova quanto è divertente migliorare il benessere fisico attraverso la pratica della marcia! Ti insegneremo le basi della tecnica di questa specialità dell’atletica leggera, che potrai poi praticare in autonomia ovunque ti capiti. Scoprirai un’alternativa in più, accessibile a chiunque, per allenare resistenza, forza e mobilità articolare e per godere dell’attività sportiva nelle verdi oasi dei nostri parchi.
(Necessario un minimo di 5 partecipanti per avviare il corso).