FITNESS FOR WELLNESS

Abbiamo pensato ad attività multidisciplinari finalizzate al miglioramento del benessere psicofisico dei nostri partecipanti attraverso la consapevolezza del funzionamento del proprio corpo e del movimento, valutando ogni livello individuale di partenza.
A CHI È RIVOLTO
A chiunque voglia praticare attività sportiva o rimettersi in forma, in maniera soft e progressiva, utilizzando le nostre opportune metodologie di insegnamento.
OBIETTIVI
Risvegliare l’attività muscolare attraverso esercizi mirati a far lavorare tutto il corpo, interagendo fisicamente ed emotivamente anche con gli altri partecipanti in un contesto dinamico che privilegi la persona all’interno dell’elemento naturale di un parco/giardino metropolitano.