Abbiamo pensato ad attività multidisciplinari finalizzate al miglioramento del benessere psicofisico dei nostri partecipanti attraverso la consapevolezza del funzionamento del proprio corpo e del movimento, valutando ogni livello individuale di partenza.
A CHI È RIVOLTO
A chiunque voglia praticare attività sportiva o rimettersi in forma, in maniera soft e progressiva, utilizzando le nostre opportune metodologie di insegnamento.
OBIETTIVI
Risvegliare l’attività muscolare attraverso esercizi mirati a far lavorare tutto il corpo, interagendo fisicamente ed emotivamente anche con gli altri partecipanti in un contesto dinamico che privilegi la persona all’interno dell’elemento naturale di un parco/giardino metropolitano.
(Necessario un minimo di 3 partecipanti per avviare il corso).
PACK 1 - TRIMESTRALE
MONOSETTIMANALE (12 lezioni): 180€
+ 100€ (da pagare una volta all'anno, che comprende l'accesso alla palestra, agli spogliatoi)
PACK 2 - ANNUALE
BISETTIMANALE (36 lezioni): 590€
+ 100€ (da pagare una volta all'anno, che comprende l'accesso alla palestra, agli spogliatoi)
In base alle esigenze del singolo iscritto o di gruppi già formati, sarà possibile eventualmente customizzare la proposta.
GIORNI A SCELTA
SABATO
11.00 - 12.00
“Non si smette di fare sport perché si diventa vecchi, ma si diventa vecchi perché si smette di fare sport”