BASE
Avviciniamo i partecipanti gradualmente al mondo della corsa, al pari di atleti che intendano riprendere l’attività in modo progressivo immersi nell’ambiente piacevole e motivante dei parchi cittadini.
AVANZATO
Aiutiamo gli atleti più evoluti a migliorare le proprie prestazioni, attraverso la formulazione di programmi personalizzati, per la preparazione di maratone e mezze maratone o gare su distanze più brevi (10km).
DOVE: Il corso si svolge nella verde cornice del Parco Sempione.
(Necessario un minimo di 3 partecipanti per avviare il corso).
PACK 1 - TRIMESTRALE
MONOSETTIMANALE (12 lezioni): 160€
+ 100€ (da pagare una volta all'anno, che comprende la costruzione di un programma personalizzato)
PACK 2 - ANNUALE
MONOSETTIMANALE (36 lezioni): 450€
+ 100€ (da pagare una volta all'anno, che comprende la costruzione di un programma personalizzato)
In base alle esigenze del singolo iscritto o di gruppi già formati, sarà possibile personalizzare la proposta.
GIORNI A SCELTA
DOMENICA
09.00 - 10.30
“Non si smette di fare sport perché si diventa vecchi, ma si diventa vecchi perché si smette di fare sport”